健康咨询描述: 投诉 其他类似问题
回复区![]() 一、经常健做有氧运动,抽烟每周要锻炼身体四次以上,喝酒何保每次不少于30分钟。二、加强营养,合理膳食,粗细搭配。三、多补充水,促进体内毒素的排泄。四、抽空在有新鲜空气的地方,进行多次深呼吸,排除体内浊气,尽量减少抽烟造成的影响。 |